セッションをご一緒させて
頂くようになって2年9ヶ月のお客様。
週一回ペースで
コツコツと積み重ね
身体の動かし方に
最近はしなやかさが
加わってきました。
姿勢も移り変わりを見ると📸
✔️首の位置が整って
✔️下部胸郭が安定し
✔️上部肋骨に広がり
✔️トップバストが引き上がり
✔️ヒップラインも美しく
✔️脚のラインも整って美脚に
身体が変わる周期は
3ヶ月から6ヶ月と言われますが
どれも積み重ねが大切✨
身体は一気に変わりません。
そして、継続しなければ
結果は出てきません。
コツコツと継続して
積み重ねた努力が
こうして身体へ
変化をもたらします。
最近は、何人かに
「身長伸びた？」
と言われたそうです。
確かに姿勢のお写真も
今の方が背が伸びたように
見えますね☺️
「まだまだ変われると信じて
細く長く頑張ります🤸❣️」
とのお言葉を頂いたので、
引き続き身体が変わるお手伝い
私も頑張ってまいります🙌
今後ともよろしくお願いします✨😊
2月よりご新規様の受付を再開しました。
体験レッスンご希望の方は
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ご予約お願いいたします✨
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TEN Pilates Body Work Salon
〒553-0003
大阪市福島区福島6丁目15-18
フェリアビル701号室
営業時間：10:00～20:00（不定休）
ホームページ：https://www.tenpilates.info/
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